Подобряване на имунитета
В Япония отдавна се практикуват горски разходки за подобряване на имунитета. Японците са провели медицински изследвания, които са показали, че редовните разходки в гората за около 6 часа седмично повишават нивото на лимфоцитите – „естествени клетки убийци“, като по този начин…
Крил маслото
Крил маслото – подарък от морския планктон – полезни свойства и противопоказания Дължим съществуването на маслото от крил на дребни ракообразни, живеещи в дълбините на океана. Те служат за храна за големи морски хищници, а все повече и за човека….
5 фактора за понижен имунитет и как конкретно си вредим сами
Във времена на пандемия разчитаме предимно на имунната си система – тя е нашият щит, който има способността да реагира и да се справи ефективно с вирусите Днес непрекъснато ни се напомня да мием редовно ръцете си и да носим…
Как правилно да тренираме мускулните групи
Успехът ви във фитнеса зависи до голяма степен от правилното трениране на мускулните групи. Основна грешка на начинаещите е произволното натоварване на големите мускулни групи в рамките на едно посещение във фитнеса. Тренирате ли заедно краката и гърба, или гърдите…
Как правилно и безопасно да нанасяме парфюми, съобразно здравето ни
Красотата безспорно е изкуство, на което се доверяваме ежедневно в битието си. Твърдо вярваме, обаче, че това да изглеждаш добре в никакъв случай не следва да бъде на всяка цена – независимо към какви козметични и разкрасителни процедури се насочваме,…
Био Ашваганда – добавката за железен имунитет!
Позната от хилядолетия в Индия, Северна Африка и Близкия изток като естествен имуностимулатнт, билката Ашваганда е един от най-добрите природни продукти, които засилват защитните сили на организма в дългосрочен план. Тя се причислява към т.нар. адаптогенни билки, които оказват на…
Белодробно сърце
Под термина „белодробно сърсе” се разбират сърдечни промени, които се дължат на патологични процеси в белите дробове. Различават се остро и хронично белодробно сърце. Острото белодробно сърце се развива при внезапна пречка в белодробното кръвообръщение (емболия на белодробната артерия, пневмоторакс),…
Двигателна активност на червата
Червата започват от пилора на стомаха и завършват с ануса. Те представляват тръба с дължина 7-10 метра и се разделят на 3 отдела – 12-пръстно черво, тънко черво и дебело черво. 12-пръстното черво(duodenum) има подковообразна форма и се състои от…
Защо бебето хапе
Ако фонтанелата на новороденото остава мека по-продължително време , то това дете е надарено с повече духовност и енергия. До 1 годишна възраст лигавицата на езика, устните и цялата устна кухина е много по-чувствителна от всяка друга част на тялото….
Хирзутизъм при жените
Хирзутизмът представлява прекомерно окосмяване(мъжки тип) при жената. Дължи се на наднорменото съдържание на мъжки полови хормони в женския организъм. Ако сте разтревожени от окосмяването по лицето и тялото, ако имате покачване на теглото(въпреки, че спазвате диета и се движите достатъчно),…