Месец: април 2021

Във времена на пандемия разчитаме предимно на имунната си система – тя е нашият щит, който има способността да реагира и да се справи ефективно с вирусите Днес непрекъснато ни се напомня да мием редовно ръцете си и да носим маски, защото само така можем да се предпазим от коронавируса. Несъмнено хигиената е важен фактор, Още…

Успехът ви във фитнеса зависи до голяма степен от правилното трениране на мускулните групи. Основна грешка на начинаещите е произволното натоварване на големите мускулни групи в рамките на едно посещение във фитнеса. Тренирате ли заедно краката и гърба, или гърдите и гърба? Изкушавате ли се от даден уред, само защото го виждате свободен, а обикновено Още…

Красотата безспорно е изкуство, на което се доверяваме ежедневно в битието си. Твърдо вярваме, обаче, че това да изглеждаш добре в никакъв случай не следва да бъде на всяка цена – независимо към какви козметични и разкрасителни процедури се насочваме, винаги трябва здравето ни да е приоритет номер едно. Използването на парфюми по никакъв начин Още…