Eko Zdrave

Еко здраве за вашето семейство

Полезно

Отоци при бъбреците

Отокът е важен симптом при бъбречните заболявания. В патогенезата на бъбречните отоци играят роля много фактори, най-важните от които са : – Задръжка на натриев хлорид – здравият човек приема дневно около 10-15 г готварска сол и толкова излъчва през…

Двигателна активност на червата

Червата започват от пилора на стомаха и завършват с ануса. Те представляват тръба с дължина 7-10 метра и се разделят на 3 отдела – 12-пръстно черво, тънко черво и дебело черво. 12-пръстното черво(duodenum) има подковообразна форма и се състои от…

Пигментация на кожата

Нормалната пигментация на кожата е расова и индивидуална особеност на хората. Откритите части на кожата, изложени на слънчева светлина са по-силно пигментирани. При много русите хора по кожата на лицето и ръцете могат да се намерят дребни светлокафяви петна, наречени…

Хипофиза

Хипофизата е ендокринна жлеза, разположена в основата на черепа.Тя отделя хормони, които оказват важно регулаторно действие върху всички функции на организма и на останалите ендокринни жлези. Хипофизната жлеза представлява овално тяло, разположено в ямка на черепната основа, наречена „турско седло“….

Пилатес

Професионалните танцьори използват от десетилетия метода Пилатес, топ атлетите се възползват от него за да се предпазват от травми, за гъвкавост и сила, звездите на Холивуд го обожават защото променя телата им до неузнаваемост, като го прави фини и грациозни….

Кръгова тренировка

Ако искате наистина да проверите способността си за усилена тренировка с тежести с повишен сърдечен пулс, опитайте следното. Безопасно е, натоварва ви полезно,лесно е за изпълнение. Не се налага да се прехвърляте от едно място на друго из цялата зала….

Стероиди

За увеличаване размера на мускулите спомагат стероидите. Те представляват натурален или изкуствено получен медикамент, действието на който наподобява това на мъжкия хормон тестостерон. При продължително или неподходящо използване могат да възникнат много сериозни здравословни проблеми. При хората, които употребяват анаболните…

Какви грешки да не допускате във фитнеса

Не само новаците, но и онези, които години наред ходят на фитнес могат да допуснат някои грешки. Сред най-разпространените са: 1. Липсва предварителна настройка за тренировка- качеството на заниманията и съответно резултатите до голяма степен зависят от правилната нагласа. Ще…

Какво е импотентност

Какво е импотентност – невъзможността да получиш ерекция или да задържиш пениса във възбудено състояние достатъчно дълго за успешен полов акт. За успешен полов акт говорим когато няма преждевременна еякулация. Преждевременната еякулация е най-често срещаното сексуално смущение при мъжете. Тя…

Защо бебето хапе

Ако фонтанелата на новороденото остава мека по-продължително време , то това дете е надарено с повече духовност и енергия. До 1 годишна възраст лигавицата на езика, устните и цялата устна кухина е много по-чувствителна от всяка друга част на тялото….