Кръгова тренировка
Ако искате наистина да проверите способността си за усилена тренировка с тежести с повишен сърдечен пулс, опитайте следното. Безопасно е, натоварва ви полезно,лесно е за изпълнение. Не се налага да се прехвърляте от едно място на друго из цялата зала….
Какви грешки да не допускате във фитнеса
Не само новаците, но и онези, които години наред ходят на фитнес могат да допуснат някои грешки. Сред най-разпространените са: 1. Липсва предварителна настройка за тренировка- качеството на заниманията и съответно резултатите до голяма степен зависят от правилната нагласа. Ще…
Какво е импотентност
Какво е импотентност – невъзможността да получиш ерекция или да задържиш пениса във възбудено състояние достатъчно дълго за успешен полов акт. За успешен полов акт говорим когато няма преждевременна еякулация. Преждевременната еякулация е най-често срещаното сексуално смущение при мъжете. Тя…
Семейство, децата и агресията
Семейството е един от най-важните фактори влияещи върху агресивността. От него в най-голяма степен зависи наличието или липсата на агресивно поведение в детето. Когато семейството прилага неправилни методи на възпитателно въздействие (прекалена родителска амбициозност, свръхизисквания, ограничаване на самостоятелността, незачитане на…
Хирзутизъм при жените
Хирзутизмът представлява прекомерно окосмяване(мъжки тип) при жената. Дължи се на наднорменото съдържание на мъжки полови хормони в женския организъм. Ако сте разтревожени от окосмяването по лицето и тялото, ако имате покачване на теглото(въпреки, че спазвате диета и се движите достатъчно),…
Жените и климактериума
Настъпването и протичането на климактериума е свързано с наследствено-конституционални особености, соционално-поведенчески фактори и намесата на човека. Шансът на дъщерите да наследят от майките си времето на настъпване на менопаузата надхвърля 50%, а близначките при сродни условия на живот, достигат менопаузата…
Простудни заболявания
Ако нямате воля да подбирате храната си или поглъщате повече, отколкото ви е необходимо, излишното количество ще се натрупа във вътрешността на дебелото черво. Простудните заболявания често се проявяват с болки в синусите и белите дробове, но те в действителност…
Етерични масла и тяхното действие
Кое масло за какво помага: • от бергамот – балансиращо масло, премахва меланхолията и депресията. Увеличава чувствителността към слънцето, за това не го използвайте, ако ще бъдете дълго време на открито; • от бор – има антисептично, противовирусно, откашлящо, възстановяващо…
