Протеинът представлява съвкупност от аминокиселини, свързани заедно в една цялостна верига. Съответно аминокиселините са важен градивен елемент на протеина и всъщност представляват онова, което остава в тялото ни след като то разгради протеина, който поемаме с храната или чрез хранителните добавки. Защо да приемате само аминокиселини Всъщност всичко зависи от целите на конкретния ви хранителен Още…
Категория: Отслабване
Креатин – каква е неговата роля и кога се нуждаем от добавки
Креатинът е аминокиселина, която изпълнява изключително важна роля, пряко свързана с работата на сърцето и мускулите. Неговата задача е ефективно да осигурява и да поддържа постоянен поток от енергия към мускулатурата, подпомагайки нейното съкращаване и ефективна работа. Освен за мускулите, креатинът играе и важна роля в работата на мозъка, който, както е известно, е един Още…
Био Ашваганда – добавката за железен имунитет!
Позната от хилядолетия в Индия, Северна Африка и Близкия изток като естествен имуностимулатнт, билката Ашваганда е един от най-добрите природни продукти, които засилват защитните сили на организма в дългосрочен план. Тя се причислява към т.нар. адаптогенни билки, които оказват на организма имунна подкрепа, антиоксидантна защита и повишаване на енергията. Една от причините Ашваганда да бъде Още…
Как да се преборите с целулита
Целулитът представлява натрупване на отпадъчни продукти, вода и мазнина в подкожния клетъчен слой. Той може да раздуе тъканите до 5 пъти. Ако бъбреците не функционират правилно водата се връща отново в кръвообръщението. Няма ли възможност за потене тя остава в кожата. Тази застояла вода задържа отпадъчните вещества. Престоявайки повече, се превръща в слуз. Когато тази Още…
Как да отслабнете
Липсата на равновесие в теглото говори за липса на равновесие в духовното и умственото тяло. За поддържането на всеки излишен сантиметър тлъстина се нуждаем от нови 2.5 км кръвоносни съдове.Така сърцето трябва да работи по-усилено за да изтласква кръвта. Допълнителното натоварване води до отслабването му и до високо кръвно налягане. Диетата е насилственна и за Още…
Синдром на Кушинг – причини, симптоми и лечение
Синдромът на Кушинг (Хипергликокортицизъм, болест на Cushing) е описан за първи път през 1925 г., като нарушение в диенцефало-хипофизната функция. В 1932 г. Cushing съобщава свои наблюдения и свързва заболяването с базофилен аденом на аденохипофизата. Заболяването засяга и двата пола, по-често жените. Среща се във всички възрасти, но най-често в третото и и четвъртото десетилетие. Още…