Eko Zdrave

Еко здраве за вашето семейство

Диети

Полезна ли е сухата кучешка храна?

Сухата храна за кучета, известна още като гранули, е популярен и удобен вариант за хранене на кучета. Дали сухата кучешка храна е по-добра за вашето куче зависи от няколко фактора, включително индивидуалните нужди и предпочитания на вашето куче. Ето някои…

Отслабване и диети

Има много хора, които вечно са гладни и все така дебели. Всеки понеделник започват поредните диети. Не им липсва ентусиазъм, полагат усилие и накрая за пореден път са разочаровани. Дано по-скоро разберат защо е така: Липсата на равновесие в теглото…

VeggiePlate – порция здраве, поднесена с грижа за здравето и планетата от Нестле

VeggiePlate e специален метод за балансирана диета на растителна основа, разработен от експерти нутриционисти на Нестле Здрав дух, в здраво тяло на здрава планета – това е философията зад  метода Veggie Plate. Не е необходимо непременно да сме вегетарианци, за да го…

Кога можем да говорим за супер ефикасни продукти за сваляне на килограми

Всеки производител и търговец ще ви се закълне, че ви предлага супер ефикасни хапчета за отслабване, но подобни уверения невинаги отговарят на истината. Има строги критерии, по които се определя ефективността на даден суплемент. Част от тях включват: вида на съставките,…

Двигателна активност на червата

Червата започват от пилора на стомаха и завършват с ануса. Те представляват тръба с дължина 7-10 метра и се разделят на 3 отдела – 12-пръстно черво, тънко черво и дебело черво. 12-пръстното черво(duodenum) има подковообразна форма и се състои от…

Хранителен режим при диабет

Хранителният режим при захарен диабет е не само част от лечението, а и ефективно средство при терапията на заболяването. Диабето-болните трябва да се придържат към следните основни правила в храненето: – редовно хранене, поне 3 пъти на ден; -приемане на…

Бременност и плодове

Бременността при човека трае средно 280 дни или 10 лунарни месеца, разделени на 2 периода: – ембрионален- обхваща времето от момента на забременяване до края на 2-я месец. В него не може на пръв поглед да се установи дали се…

Прочистване на организма

Ако сте решили да прочистите организма си, трябва да сте наясно, че всяко ограничаване в обичайното ни меню е стрес за организма. Не бива да се мъчим със строги хранителни режими за да прочистим организма. Изборът на разтоварващите дни зависи…

Излишните килограми при жените

Излишните килограми имат пагубно влияние върху репродуктивните функции на жената. Медиците са установили, че затлъстяването променя функциите на яйчниците, което води до неспособност да се зачене ембрион. Ендокринолозите смятат, че жените с излишна телесна маса имат по-малки шансове за успешна…

Как да отслабнете

Липсата на равновесие в теглото говори за липса на равновесие в духовното и умственото тяло. За поддържането на всеки излишен сантиметър тлъстина се нуждаем от нови 2.5 км кръвоносни съдове.Така сърцето трябва да работи по-усилено за да изтласква кръвта. Допълнителното…